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足をつる

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明け方、右ふくらはぎにつる前兆が走る。まずいと思ったときにはもう遅かった。

激痛。筋肉を弛緩させなくてはいけないが、寝ぼけているのでどうしていいか

分からない。

バランスの取れないまま、苦し紛れに寝返りを打ってみたら、ベッドから落ちた。

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